8 Razões para escrever um diário

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Em Diário é um Verbo, eu expliquei cinco coisas que você pode escrever em um diário para ajudá-lo a permanecer focado em Deus. Hoje quero oferecer alguns insights adicionais sobre o valor de manter um diário.

Mesmo que você jogue seu diário fora quando terminar, escrever pode ajudá-lo a processar seus pensamentos com Deus de forma honesta.

Deus nos encoraja a ir até Ele quando estamos angustiados (Salmo 120:1), em dificuldades (Salmo 50:15), com medo (Salmo 34:4), sem forças (Salmo 105:4), alegres (Salmo 100:1), gratos (Salmo 100:4)… não importa nosso humor ou situação.

Escrever um diário:

  1. Melhora nossa memória e compreensão. Escrever à mão, lentamente, um trecho das Escrituras tem mais impacto do que apenas ler ou digitar.
  2. Ajuda a registrar respostas que encontramos na Palavra, para que possamos consultá-las quando enfrentarmos situações semelhantes.
  3. Ajuda a aliviar o estresse ao “descarregar e recarregar” — descarregando pensamentos negativos e substituindo-os pela verdade de Deus.
  4. Ajuda a organizar nossos pensamentos para uma oração mais eficaz e nos dá um lugar para registrar pedidos e respostas de oração.
  5. Pode fortalecer o sistema imunológico, contribuindo para a nossa saúde física. Esse também me surpreendeu!
  6. Ajuda a melhorar o funcionamento do cérebro, mantendo-nos focados e atentos.
  7. Não precisa ser algo elaborado nem gramaticalmente perfeito. Ninguém vai avaliar o que escrevemos.
  8. Pode servir como testemunho para futuras gerações, mostrando como você se relacionou com Deus.

Então pegue um caderno e comece! É uma ótima terapia para o corpo, a alma e o espírito.

Notas de Amor na Bíblia

Usado com Permissão de 1-Minute Bible Love Notes

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