Um coração alegre é um bom remédio

Às vezes, quando estou tendo um dia difícil, um completo estranho pode melhorar meu humor com um sorriso alegre e um olá amigável. A mesma coisa acontece quando ouço a risada de uma criança pequena.

Mesmo quando estamos lidando com dificuldades, “O coração alegre é um bom remédio” (Provérbios 17:22).

Segundo a pesquisa, o riso melhora o fluxo sanguíneo, os níveis de açúcar no sangue, a resposta do sistema imunológico e os padrões de sono.

“Mudamos fisiologicamente quando rimos. Esticamos os músculos do rosto e do corpo, o pulso e a pressão arterial aumentam e respiramos mais rápido, enviando mais oxigênio aos tecidos... pode ser como um treino leve - e pode oferecer algumas das mesmas vantagens. ." (WebMD)

Tudo o que Deus diz é verdade e a ciência prova isso.

Às vezes, os cristãos são estereotipados como azedos e severos, mas sei que isso não é verdade. Todos os dias vejo cristãos quebrarem esse estereótipo com seus sorrisos amigáveis, abraços calorosos e risadas contagiantes. Sabemos sem dúvida que essas coisas são remédios para nossas almas.

Então deixa eu te perguntar uma coisa: quem você consegue animar hoje com um sorriso amigável e uma saudação alegre? Peça ao Senhor para direcioná-lo.

Notas de Amor na Bíblia

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